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EL CEREBRO DIGITAL. Gigi Vorgan, Gary Small

Investigaciones recientes lo demuestran: una hora diaria de exposición al ordenador produce importantes alteraciones en las conexiones neuronales. Si nuestro cerebro es tan sensible, ¿qué pasa con el de los más jóvenes, cuyo circuito neuronal es más plástico y maleable?

Aunque la exposición al entorno digital parezca ejercer un impacto muy sutil, sus efectos estructurales y funcionales son profundos. Conforme el cerebro traslada su foco hacia nuevas habilidades, se aleja de las capacidades sociales fundamentales. ¿Estamos criando a una generación de jóvenes incapaz de aprender, recordar, sentir o controlar sus impulsos? ¿O los “nativos digitales” desarrollarán nuevas habilidades que los facultarán para increíbles logros?

Para las generaciones mayores la problemática es distinta: nos enfrentamos a un mundo en el que los cerebros se tienen que adaptar a las nuevas tecnologías o quedarse atrás: política, social y económicamente.

Unos y otros debemos dominar el entorno digital y aprovechar al máximo su eficacia, pero también necesitamos conservar nuestra humanidad. El neurocientífico Gary Small nos ofrece en El cerebro digital las herramientas claves para hacernos cargo de nuestra vida y de nuestra mente en este momento crucial para la evolución cerebral:

• Estrategias para reducir la dependencia de las nuevas tecnologías.
• Ejercicios para recuperar las habilidades de comunicación interpersonal.
• Consejos para reducir la fatiga tecnológica.
• Manual de emergencia, con todos los códigos y herramientas necesarios para moverse por el entorno digital.

De nosotros depende que seamos capaces de modelar y optimizar nuestros circuitos neuronales a nuestro favor, para que podamos sobrevivir con éxito a la adaptación más rápida e importante que ha experimentado el cerebro en miles de años de evolución.

Los autores

Gary Small
Es uno de los neurobiólogos más importantes de Estados Unidos, y uno de los mayores expertos en funcionamiento cerebral y comportamiento. Dirige el Centro de Investigación de Memoria y Envejecimiento del Instituto Semel de Neurociencia y Comportamiento Humano de la Universidad UCLA. Sus investigaciones han aparecido en Wall Street Journal, New York Times y USA Today, entre otras publicaciones.

Gigi Vorgan
Escritora y productora, ha colaborado con su marido, el doctor Gary Small, en la redacción de sus obras más importantes, entre ellas La biblia de la memoria y